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Enseigner le yoga 🧘‍♂️ Vie quotidienne et concentration 🧘‍♂️

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 Salut 🙇 tout le monde 🗺  un petit reportage photo de ma progression cette année !!  On commence en musique 🎶 The Kooks - Naive   🎶   Septembre 2024  Je commence ma formation d'enseignant de Yoga avec SCCS training !     Octobre 2024 ~ on déguste un café ☕  Novembre 2024 ~ on vise le ciel 🏹arc-en-ciel 🌈      

Nouvelles du 22/02/2025 sur la Terre 🌏 bleue

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  Bonjour 🤝 Voici une musique en langue sanskrit de Gaeia sankrit via l'outil Youtube : shiva mantra meditation - mahashiva ratri - rejuvenate      à bientôt 🔜

Pure expression

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 Aujourd'hui, j'ai besoin d'écrire pour exprimer ce que jaillit à l'intérieur de moi : ce feu  Je ne sais pas où la vie m'emmène, je me laisse bercer par les notes de musiques tels des vagues de conscience. J'ai confiance en moi et dans l'avenir..j'espère rire de ces mots un jour ;) Que cachent les étoiles et le ciel, qui sera le ciel, que sera la Terre…? Je nous vois loin, près d'une lumière, d'un feu, d'une étoile, !! loin dans le cosmos, au-delà des limites imaginaires d'un monde, d'une onde, danse vers les infinis cieux, mon cœur, je t'aime.

Poésie de l'espoir infini

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 Bienvenue 💗 en vous même et en poésie 💛 !   Citations inspirantes pour trouver de l'espoir 👰 Viktor Frankl , Holocaust survivor: “Life is never made unbearable by circumstances, but only by lack of meaning and purpose.”   Les Brown: “You have within you right now, everything you need to deal with whatever the world can throw at you.”    Nansenet Tanguy : "Aime-toi jusqu'à trouver le chemin du bonheur, la clef c'est toi"  Et pour finir en liberté un poème lu de Paul Eluard "Liberté" sur Youtube    
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Hello everyone today we listen to some music for relaxing our mind 💓 Un peu de musique pour la méditation : Music for meditation et une flûte maya pour voyager en Amérique.. MAYA MUSIC FLUTE

Power of love

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From wich has everything to infinity find peace within

Les bienfaits de la méditation collective

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  Le pouvoir de la méditation représente la clef pour se ressourcer intérieurement et ainsi développer des facultés subtiles. Je me permet de remercier les équipes du RAJA Yoga Montpellier avec qui je participe régulièrement à leur atelier de méditation collective au centre espace corps esprit situé 11 bis Rue Jules Latreilhe, 34000 Montpellier. Voici les bienfaits notables de la méditation :  -meilleure concentration -meilleur sommeil, meilleures actions -meilleure respiration -moins de stress -plus de stabilité et d'ancrage au corps -mental apaisé